Nuestras vidas parecen ser un equilibrio constante entre la locura y un poco menos de locura. El Año Nuevo brinda la oportunidad de reflexionar. Y muchos de nosotros optamos por mejorar nuestra dieta. Ya sea que simplemente disfrutemos el sabor de la comida rápida o que las circunstancias nos hagan ventajoso ir rápidamente al autoservicio: es parte de todas nuestras vidas. Pero nuestra resolución de Año Nuevo nos toca el corazón. "¿Realmente podemos comer aquí?" Ya no hay necesidad de luchar con tu conciencia. ¡Estamos aquí para ayudarte a empoderarte para que seas lo mejor que puedas! ¡Y alcanza tus objetivos para 2022! Hay opciones en todas nuestras cadenas de restaurantes populares que son mejores alternativas para ayudarte a lograr esa mejor versión de ti.
Algunas pautas básicas. Todo con moderación. Está bien darse un capricho de vez en cuando. Intente sustituir los refrescos por leche, agua o jugo. Busque opciones a la parrilla en lugar de fritas. Sustituye tus papas fritas por una taza de frutas o rodajas de manzana. Elija una ensalada en lugar de una hamburguesa. Varíe sus opciones para incluir tantos grupos de alimentos como sea posible para una comida más equilibrada.
¡Consulte este recurso para obtener una lista completa de bebidas, refrigerios y comidas desglosadas que lo ayudarán a aprovechar al máximo su experiencia de autoservicio! Incluye todos nuestros favoritos de Chick-Fil-A, Wendy's, McDonald's, Panera Bread, Subway, Dunkin y Starbucks.
